Na glavno vsebino
Tips & Ideas

Nov 25, 2025

Uporaba sloja Strava: Kako ga uporabiti za zgodbe in objave na Instagramu

Če ste športni navdušenec ali radi preživljate čas na prostem, obstaja velika verjetnost, da že uporabljate Stravo. Vendar malo stvari prinese takšno zadovoljstvo, kot je beleženje večernega teka ali pohoda med vikendom ter deljenje teh dosežkov s prijatelji.

Kaj pa, če želite svoje rezultate iz Strave objaviti tudi na Instagramu? V tem priročniku vam bomo pokazali, kako ustvariti prekrivni sloj Strave, kjer se vaši statistični podatki prikažejo kot prosojen sloj na vrhu katerekoli slike, ki jo izberete. Idealno za zgodbe ali objave na Instagramu.

Kako ustvariti prekrivni sloj Strava za zgodbe na Instagramu

Ustvarjanje tega učinka je veliko lažje, kot je videti. Potrebujete le posnetek zaslona svojih rezultatov v Stravi in orodje za odstranjevanje ozadja.

1. Naredite posnetek zaslona svoje dejavnosti v Stravi

Obrežite ga, kakor želite. V končnem prekrivnem elementu bo prikazano vse, kar ohranite na posnetku zaslona, zato naslove ali dodatne podrobnosti izrežite že zdaj, če želite le ključne statistične podatke.

2. Odstranite ozadje

Naložite posnetek zaslona v remove.bg. Ozadje bo samodejno odstranjeno, vi pa boste dobili čist, prosojen PNG za Stravo.

3. Prenesite sliko

Prenesite predogled (brezplačno) v telefon.

4. Kopirajte prosojni PNG Strava

Odprite datoteko v galeriji in tapnite »Kopiraj«.

V napravah iPhone boste to možnost našli pod tremi pikami v zgornjem desnem kotu.

5. Odprite Instagram in začnite ustvarjati zgodbo

Pojdite na + > Zgodba in naložite fotografijo, ki jo želite uporabiti kot ozadje, na primer pokrajino s teka ali pohoda.

6. Prilepite prekrivni sloj

Tapnite kjer koli na zaslonu, dokler se ne prikaže ukaz »Prilepi | Samodejno izpolni«. Izberite Prilepi in statistika iz Strave bo dodana na vrh vaše slike za ozadje.

To je to! Tvoja zgodba s prekrivnim slojem Strava je pripravljena za deljenje.

Kako uporabljati nalepke Strava za Instagram zgodbe

Stravine nalepke s statistiko omogočajo, da statistiko svoje aktivnosti (vključno s potjo) postaviš čez katero koli sliko, neposredno v Instagram Stories. To je preprost način, da so tvoje objave bolj osebne, izrazne in vizualno privlačne.

1. korak: Delite svojo aktivnost iz Strave

  1. Odpri aplikacijo Strava in pojdi na dejavnost, ki jo želiš predstaviti.

    (Prepričaj se, da je vidnost nastavljena na »Sledilci« ali »Vsi«.)

  2. Tapni ikono Deli.

  3. Izberi Instagram Stories. S tem se samodejno odpre Instagram s pripravljeno nalepko s statistiko, ki jo lahko postaviš v svojo zgodbo.

    Namig: Če želiš objaviti pozneje, lahko nalepko s statistiko shraniš v galerijo fotografij in jo ročno naložiš, ko boš pripravljeni.

2. korak: Izberite sliko za ozadje

  1. V Instagram Stories tapnite ikono nalepke (kvadratni smeško v zgornjem desnem kotu).

  2. Izberite nalepko Fotografija (iOS) ali nalepko Galerija (Android).

  3. Izberite sliko, ki jo želite uporabiti, iz svoje galerije (selfi med vadbo, posnetek pokrajine ali kar koli želite).

3. korak: Prilagodite svojo postavitev 

  • Nalepka s statistiko Strava se bo prikazala na zaslonu. Po potrebi jo povlecite, spremenite njeno velikost ali premaknite.

  • Prilagodite fotografijo ozadja ali dodajte več slikovnih nalepk za dodaten slog.

  • Tapnite plast, da jo premaknete naprej ali za statistiko ter ustvarite čisto, dovršeno postavitev.

Kako odstraniti ozadje svojih statistik Strava za objavo na Instagramu

Enak pristop lahko uporabiš tudi za objave, tukaj pa je še en uporaben način z uporabo Canve.

1. Odprite Canvo

Odprite Canvo in izberite Družbena omrežja > Objava na Instagramu.

2. Naložite svoje slike

Kliknite Naloženo > Naloži datoteke in naložite:

  • Vaša glavna fotografija (npr. fotografija teka)

  • Vaš posnetek zaslona Strave

3. Dodajte svojo glavno sliko

Izberite fotografijo, ki jo želite uporabiti za ozadje.

4. Dodajte posnetek zaslona iz Strave in odstranite ozadje

Kliknite posnetek zaslona aplikacije Strava, da ga postavite na vrh.

Dvokliknite ga, da odprete možnosti urejanja, nato izberite Uredi > Odstranjevalnik ozadja. S tem odstranite ozadje in svoje statistične podatke spremenite v čist prekrivni element.

5. Prilagodite prekrivno plast

Spremenite velikost ali obrežite sliko z vogalnimi pikami in stranskimi ročicami, dokler ni videti ravno prav.

6. Prenesite svojo objavo

Kliknite Deli > Prenesi, izberite vrsto datoteke (PNG, JPG itd.) in znova kliknite Prenesi.

Tako!Vaša objava na Instagramu s prekrivnim elementom Strava je pripravljena za objavo.

Različica Pro: avtomatizirajte urejanje z vtičnikom Strava

Če pogosto urejate prekrivne elemente Strava, lahko ročno delo hitro postane ponavljajoče. V tem primeru razmislite o uporabi vtičnika Strava podjetja remove.bg, s katerim lahko postopek avtomatizirate. 

Nastavite ga tako:

  1. Registrirajte se za račun remove.bg.

  2. Pojdite v Make in se prijavite (ali ustvarite nov račun).

  3. V Make povežite remove.bg s Stravo.

  4. Ustvarite svoj potek dela z izbiro sprožilcev, dejanj in iskanj. Na primer:

    1. Ko je zaznana nova aktivnost v Stravi

    2. Samodejno odstranite ozadje

    3. Shranite ali objavite urejeno prekrivno sliko

Ta nastavitev je idealna za športnike, ki želijo dosleden slog ali redno objavljajo povzetke svojih dejavnosti.

In to je to

Trije različni načini za ustvarjanje prekrivk Strava za Instagram – od hitrih ročnih popravkov do popolne avtomatizacije. Izberite tistega, ki najbolj ustreza vašemu poteku dela, delite svoj napredek s prijatelji in sledilci ter ohranite motivacijo.

Zabavajte se in uživajte v vadbi!

Vse objave bloga

Komentarji

Ni še komentarjev.

  • Več o tem

  • Vse funkcije
  • Fotografi
  • Trženje
  • Razvijalci
  • Elektronsko poslovanje
  • Mediji
  • Avtohiše
  • Podjetja
  • Zgodbe o uspehu
  • Orodja in API

  • Dokumentacija API
  • Integracije, orodja in aplikacije
  • Razširitev Photoshop
  • Windows/Mac/Linux
  • Aplikacija za Android
  • Oblikovanje predlog
  • Podpora

  • Pomoč in pogosta vprašanja
  • Stik z nami
  • Povračila
  • Stanje platforme
  • Viri
  • Podjetje

  • Blog
  • Program pridruževanja
  • Ustvarjanje samodejnih dizajnov
  • Odstranitev ozadja videoposnetka
  • Kariera
  • O nas
  • Mediji in partnerstva

© remove.bg, a Canva Austria GmbH brand

  • Pogoji storitve
  • Splošni pogoji in določila
  • Pravilnik o zasebnosti
  • Pravilnik o piškotkih
  • Impresum

Hvala za povratne informacije!

Nam želite pomagati, da se izboljšamo? (izbirno)

  • Prispevajte to sliko in nam pomagajte, da izboljšamo remove.bg
  • Poučevanje umetne inteligence
  • Pridobite boljše rezultate za podobne slike v prihodnosti
Izberite, če želite, da uporabimo to sliko za izboljševanje kakovosti.
Izberite, če NE želite, da uporabimo to sliko za izboljševanje kakovosti.

Vaša slika bo uporabljena za prihodnje izboljšave storitve remove.bg.

Vaša slika NE bo uporabljena za prihodnje izboljšave storitve remove.bg.