Ako používať vrstvu aktivity na Instagram príbehy a príspevky

Ako vytvoriť prekrytie Strava pre príbehy na Instagrame

Vytvorenie tohto efektu je oveľa jednoduchšie, než sa zdá. Stačí vám snímka obrazovky s výsledkami zo Stravy a nástroj na odstránenie pozadia.

1. Vytvorte snímku obrazovky svojej aktivity v aplikácii Strava

Orežte ho akokoľvek chcete. Všetko, čo na snímke obrazovky ponecháte, sa zobrazí vo finálnom prekrytí. Ak teda chcete iba základné štatistiky bez nadpisov alebo ďalších podrobností, odstráňte ich orezaním už teraz.

2. Odstrániť pozadie

Nahrajte svoju snímku obrazovky na remove.bg. Pozadie sa automaticky odstráni a zostane vám čistý, priehľadný súbor PNG Strava.

3. Stiahnite obrázok

Stiahnite si náhľad (bezplatne) do telefónu.

4. Skopírujte priehľadný súbor PNG zo Stravy

Otvorte súbor v galérii a klepnite na „Kopírovať“.

Na iPhonoch nájdete túto možnosť pod tromi bodkami v pravom hornom rohu.

5. Otvorte Instagram a začnite vytvárať príbeh

Prejdite na + > Príbeh a nahrajte fotku, ktorú chcete použiť ako pozadie, napríklad krajinu zo svojho behu alebo túry.

6. Prilepte prekrytie

Klepnite kdekoľvek na obrazovku, kým sa nezobrazí príkaz „Vložiť | Automaticky vyplniť“. Vyberte možnosť Vložiť a vaše štatistiky zo Stravy sa pridajú na váš obrázok pozadia.

A je to! Váš príbeh s prekrytím Strava je pripravený na zdieľanie.

Ako používať nálepky Strava v príbehoch na Instagrame

Nálepky so štatistikami od Stravy vám umožnia pridať štatistiky aktivity (vrátane trasy) na ľubovoľný obrázok priamo v Instagram Stories. Je to jednoduchý spôsob, ako spraviť svoje príspevky osobnejšími, výstižnejšími a vizuálne pútavejšími.

Krok 1: Zdieľajte svoju aktivitu zo Stravy

1. Otvorte aplikáciu Strava a prejdite na aktivitu, ktorú chcete prezentovať.

   (Uistite sa, že viditeľnosť je nastavená na „Sledujúci“ alebo „Všetci“.)

2. Klepnite na ikonu Zdieľať.

   

3. Vyberte možnosť Instagram Stories. Tým sa automaticky otvorí Instagram s pripravenou nálepkou so štatistikami, ktorú môžete umiestniť do svojho príbehu.

   Tip: Ak chcete príspevok zverejniť neskôr, nálepku so štatistikami si môžete uložiť do galérie a nahrať ju manuálne, keď budete pripravení.

   

Krok 2: Vyberte si obrázok na pozadie

1. V Instagram Stories klepnite na ikonu nálepky (štvorcového smajlíka v pravom hornom rohu).

   

2. Vyberte nálepku Fotka (iOS) alebo nálepku Galéria (Android).

   

3. Z galérie fotoaparátu si vyberte obrázok, ktorý chcete použiť (tréningové selfie, záber krajiny alebo čokoľvek iné).

Krok 3: Prispôsobte si rozloženie 

• Na obrazovke sa zobrazí nálepka so štatistikami zo Stravy. Podľa potreby ju potiahnite, zmeňte jej veľkosť alebo ju premiestnite.

• Upravte fotku na pozadí alebo pridajte ďalšie obrázkové nálepky pre ešte výraznejší efekt.

• Ťuknutím na vrstvu ju presuniete dopredu alebo za svoje štatistiky, aby ste vytvorili čisté a profesionálne rozloženie.

Ako odstrániť pozadie zo svojich štatistík zo Stravy pre príspevok na Instagrame

Rovnaký postup môžete použiť aj pri príspevkoch, no tu je ďalšia užitočná metóda s použitím Canva.

1. Otvorte Canvu

Prejdite na Canvu a vyberte Sociálne siete > Príspevok na Instagrame.

2. Nahrajte svoje obrázky

Kliknite na Nahraté súbory > Nahrať súbory a nahrajte:

• Vaša hlavná fotka (napr. fotka z behu)

• Vaša snímka obrazovky zo Stravy

3. Pridajte svoj hlavný obrázok

Vyberte fotografiu, ktorú chcete použiť ako pozadie.

4. Pridajte snímku obrazovky zo Stravy a odstráňte pozadie

Kliknutím na snímku obrazovky zo Stravy ju umiestnite navrch.

Dvojitým kliknutím naň otvoríte možnosti úprav, potom vyberte Upraviť > Odstraňovač pozadia. Tým sa odstráni pozadie a vaše štatistiky sa premenia na čisté prekrytie.

5. Upravte prekrytie

Zmeňte veľkosť alebo orežte obrázok pomocou rohových bodov a bočných úchytiek, kým nebude vyzerať presne podľa vašich predstáv.

6. Stiahnite si svoj príspevok

Kliknite na Zdieľať > Stiahnuť, vyberte typ súboru (PNG, JPG atď.) a znova kliknite na Stiahnuť.

A je to!Váš instagramový príspevok s prekrytím Strava je pripravený na zverejnenie.

Verzia Pro: Automatizujte úpravy pomocou doplnku Strava

Ak často upravujete prekrytia zo Stravy, manuálne spracovanie sa môže rýchlo stať jednotvárnym. V takom prípade zvážte použitie pluginu Strava od remove.bg, ktorý tento proces zautomatizuje. 

Takto to nastavíte:

1. Zaregistrujte sa a vytvorte si účet remove.bg.

2. Prejdite do služby Make a prihláste sa (alebo si vytvorte nový účet).

3. V službe Make prepojte remove.bg so Stravou.

4. Vytvorte si vlastný pracovný postup výberom spúšťačov, akcií a vyhľadávaní. Napríklad:

   1. Keď sa zistí nová aktivita v Strave

   2. Automaticky sa odstráni pozadie

   3. Uloží sa alebo zverejní upravené prekrytie

Toto nastavenie je ideálne pre športovcov, ktorí chcú jednotný štýl alebo pravidelne zverejňujú súhrny svojich aktivít.

A je to

Tri rôzne spôsoby, ako vytvárať prekrytia zo Stravy pre Instagram – od rýchlych manuálnych úprav až po plnú automatizáciu. Vyberte si ten, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu pracovnému postupu, zdieľajte svoj pokrok s priateľmi a sledovateľmi a udržte si motiváciu.

Užite si to a prajeme príjemné cvičenie!